Aquí me paso algo, en mi caso suelo poner al momento de estudiar un stream (muteado) y música para poder concentrarme y estudiar bien, pero diria que unas de las que me quitan el enfoque serían:
- Espacio físico inadecuado para estudios
- Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras