Considero que las notificaciones son las principales fuentes de distracción, son las que nos sacan de foco y nos dispersan de lo que estamos realizando en el momento.
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¡Hola! ¿Cómo estás?
Gracias por compartir tus pensamientos sobre las barreras que afectan tu enfoque. Es muy valioso reconocer estos obstáculos, ya que es el primer paso para superarlos.
Continúa con el excelente trabajo y no dudes en regresar al foro si tienes más preguntas o si deseas seguir compartiendo tus ideas.
¡Un abrazo y buenos estudios!