De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿Cuál es la que te quita el enfoque? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
Considero que una barrera física que me puede quitar el enfoque son las Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos Y me gustaría incluir en la lista un espacio de estudio donde no te pueda concentrar, es decir, donde esta con familia y hagan ruido o que alguien esté viendo algún programa de tv con mucho volumen o música muy fuerte eso también sería una distracción si se llegara a presentar.
