Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos. lo pongo porque definitivamente me pasa Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras. No lo pondria en la lista porque he configurado mi celular para recibir ciertas notificaciones y en caso de que no quiera ninguna, simplemnete lo pongo en modo avion o en enfoque Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo. No me pasa porque acostumbro salir a casa de amigos, no a que vengan a la mia jeje
