De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el enfoque?
• Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos Cada vez que estoy estudiando, pauso el video y siempre hago otra cosa por unos minutos, pierdo el enfoque de lo que estoy haciendo, cuando retomo tengo que retomar, que estaba haciendo?
• Mindset fijo, creer que no tienes habilidades para crecer
Me llegan pensamientos de miedo y frustración, pienso, si seré bueno para esto.
¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
A la hora de estar estudiando ya sea por videos o leyendo, me distraigo con pensamiento rápidos que me distraen, algunos son ¿qué are de almuerzo hoy?, o algo que hice en el pasado y lo pienso.
