De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el enfoque? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
- Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos.
- Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como WhatsApp y servicios de compras.
- Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo.
- Mindset fijo, creer que no tienes habilidades para crecer.
- Miedo de cambios.
- Espacio físico inadecuado para estudios.
- Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal.
Opinaría que a veces las redes sociales y a veces los espacios físicos ya que principalmente suelen ser los mayores distractores que encuentro en mi entorno, la verdad no agregaría mas porque siento que todos los ítems en la lista abarcan la mayoría de los problemas para concentrarse.
