Desafío: tus barreras físicas y emocionales
Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
la verda es muy facil que me distraiga, pero por general cuando estoy demasiado tiempo sentando empiezo sentir inconcientemente ansieda y empiezo a pararme pero creo que es el cafe y pues ese tiene que ver con esa ansiedad. pienso que la cafeina tambien debe ser controlada y mas porque muchos programadores la usamos a Diario.
