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Desafío: tus barreras físicas y emocionales

Tengo que aceptar que algunas de las barreras que mas me afectan a la hora de estudiar son: Las redes sociales y en general todo en el móvil, suelo estar muy al pendiente de cualquier cosa que me notifique, veo esa notificación y cuando menos recuerdo y vuelvo a ver el reloj y ya me paso mas de media hora, igual pienso que no tengo una área adecuada para estudiar. necesito trabajar mas esos puntos

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