De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el enfoque? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
-Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos. -Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras. -Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo. -Mindset fijo, creer que no tienes habilidades para crecer. -Miedo de cambios. -Espacio físico inadecuado para estudios. -Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal.
Respuesta: Todo lo que mencionan quita el enfoque, incluiría en la lista, el encontrarse con hambre o sed, la falta de interés en realiza alguna tarea y/o actividad, la fatiga, el intentar hacer muchas cosas a la vez puede que resulte en que ninguna de las acciones que hagamos se realice correctamente.
