De las barreras físicas y emocionales a continuación,
- ¿Cuál es la que te quita el enfoque?
- Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
- Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras
- ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
- Salir a realizar un mandado
- Tener sed y pararme a buscar agua