¡Hola a todos!
Me parece muy interesante explorar las distintas barreras que nos impiden mantenernos enfocados y productivos. En mi caso, identifico una barrera que de la lista y que a menudo me afecta:
Situaciones o Problemas No Resueltos: Enfrentar situaciones o problemas no resueltos en el trabajo o en la vida personal tiende a afectar mi capacidad de concentración y productividad. Es como si hubiera una nube persistente que dificulta centrarme completamente en nuevas tareas.
Además, me gustaría agregar otra barrera que ha sido relevante en mi experiencia:
Expectativas Externas: La presión de cumplir con las expectativas de amigos, familiares o colegas también puede generar distracción. La sensación de tener que satisfacer las expectativas externas puede ser abrumadora y dificultar el enfoque en las tareas diarias.
