De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el enfoque? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras Miedo de cambios
Una de las mayores barreras para mí personalmente es la distracción con el internet y el teléfono, muchas veces tengo que poner el teléfono en modo avión y los chats de la computadora cerrados para poder enfocarme en lo que estoy aprendiendo.
