De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el enfoque? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo Mindset fijo, creer que no tienes habilidades para crecer Miedo de cambios Espacio físico inadecuado para estudios Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal
- Pop-ups y actualizaciones en el teléfono: Las interrupciones constantes en mi teléfono, ya sea por mensajes de WhatsApp, notificaciones de aplicaciones o incluso compras en línea, tienden a descarrilar mi enfoque y hacer que pierda el ritmo de mi trabajo
- Situaciones no resueltas: Problemas no resueltos en mi trabajo o vida personal tienden a ocupar mi mente, afectando mi concentración en otras tareas. La preocupación constante por estos problemas puede ser una barrera emocional significativa.
