En mi caso, lo que me distrae con más frecuencia es mi propia mente, me cuesta mucho trabajo enfocarme en solo una cosa, de un modo inconsciente quiero aprovechar el tiempo haciendo varias cosas a la vez, esto casi siempre termina en distracciones y lo peor es que después de esto me cuesta mucho trabajo volver a centrarme solo en esa cosa.
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