Creo que unas de las barreras mas comunes que nos afectan son:
- Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
- Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras
Por ello debemos enfocarnos y tratar de mejorar en desarrollar un metodo para romper esas barreras una forma es ser constante y generarnos un habito para mejorar y quietar ese tipo de barreras.
