¿cuál es la que te quita el enfoque? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?

Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos

Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras

Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo

Mindset fijo, creer que no tienes habilidades para crecer

Miedo de cambios

Espacio físico inadecuado para estudios

Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal

Estar al pendiente a temas que no te aportan

Distraerte en video Juegos

Estar al pendiente de TIK TOK

Asumir que ya sabemos ese tema y no ponerle importancia

Si sabes de otros dame retroalimentacion se te agradece