¡Hola Elías!
Entiendo que estás enfrentando varios desafíos que afectan tu capacidad de estudiar y trabajar de manera efectiva. Permíteme ofrecerte algunas sugerencias para superarlos:
Distracciones en internet: Las redes sociales y otras distracciones en línea pueden ser muy tentadoras. Te recomendaría que utilices aplicaciones o extensiones de navegador que te ayuden a bloquear temporalmente el acceso a estas páginas mientras estás estudiando. También puedes establecer horarios específicos para revisar tus redes sociales, de modo que no interfieran con tu tiempo de estudio.
Interrupciones de personas: Si te encuentras con personas que te interrumpen mientras estudias o trabajas, es importante comunicarles claramente que necesitas un tiempo y espacio tranquilo para concentrarte. Puedes establecer límites de tiempo y explicarles que estarás disponible para ellos después de terminar tus tareas. Además, puedes buscar un lugar tranquilo fuera de tu hogar, como una biblioteca o una cafetería, donde puedas estudiar sin interrupciones.
Espacio físico inadecuado: Si no tienes un espacio adecuado para estudiar en tu hogar, puedes intentar crear uno. Busca un rincón tranquilo donde puedas colocar tu escritorio o mesa de estudio. Organiza tus materiales de manera que estén al alcance y asegúrate de tener una silla cómoda. Si es posible, trata de mantener este espacio dedicado exclusivamente para estudiar, de modo que te ayude a concentrarte.
Problemas con los medios para realizar trabajos o tareas: Si estás teniendo dificultades con los medios o herramientas necesarios para realizar tus trabajos o tareas, te sugiero que busques alternativas. Por ejemplo, si no tienes acceso a una computadora, podrías utilizar una biblioteca pública o pedir prestado un dispositivo a un amigo o familiar. Si necesitas software específico, investiga si hay versiones gratuitas o alternativas disponibles en línea.
Recuerda que cada persona tiene desafíos únicos, por lo que es importante encontrar soluciones que se adapten a tu situación. Espero que estas sugerencias te sean útiles para superar tus barreras físicas y emocionales. ¡Sigue adelante y no te rindas! ¡Éxito en lo propuesto!