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Desafío: tus barreras físicas y emocionales

De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el foco? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?

Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo Mindset fijo, creer que no tienes habilidades para crecer Miedo de cambios Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal

Estas caracteristicas que son barreras fisicas afectan realmente el proceso de aprendizaje y desarrollo de nuestras actividades, sugiero analizar detenidamente nuestras debilidades frente a esos temas y reaccionar con una planificacion personal de un listado y soluciones alternas frente a cada situación, como evitar mas tiempo en las redes sociales, dejar a un lado nuestras distracciones con personas y demas elementos que no nos aportan y nos desaprovecha el tiempo, entendiendo de esa manera que el tiempo no es renovable, de igual manera la zona de estres es el desafio principal para aplicar nuestras habilidades y obtener grandes resultados exitosos.

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¡Hola Juan!

Entiendo que estás enfrentando desafíos relacionados con las barreras físicas y emocionales que pueden afectar tu enfoque y concentración en tus estudios. Es normal que nos veamos afectados por distracciones en internet, como redes sociales, páginas web y correos electrónicos. También es común que las notificaciones de aplicaciones en nuestro teléfono nos distraigan, así como las interrupciones de personas que nos llaman o nos visitan mientras estamos estudiando o planeando nuestro trabajo.

Además, el tener un mindset fijo y creer que no tenemos habilidades para crecer, el miedo al cambio y las situaciones o problemas sin resolver en el trabajo o en la vida personal pueden afectar nuestro proceso de aprendizaje y desarrollo.

Es importante que tomes conciencia de estas barreras y busques soluciones alternativas para enfrentar cada situación. Por ejemplo, puedes establecer límites en el uso de las redes sociales y otras distracciones en internet, así como buscar un espacio tranquilo y adecuado para estudiar. También puedes trabajar en cambiar tu mentalidad y creer en tus habilidades para crecer y superar los miedos al cambio.

Recuerda que cada persona es diferente y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Te animo a que analices detenidamente tus propias debilidades frente a estos temas y busques las soluciones que mejor se adapten a ti.

¡Espero que esta información te sea útil! Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla. ¡Estoy aquí para ayudarte!

Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!

Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios!