De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el foco? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos Miedo de cambios
Principalmente estos son las dos barreras que más quitan mi foco, y donde terminioprocastinando el tiempo que había sacado para la actividad
