De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el foco? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos Mindset fijo, creer que no tienes habilidades para crecer
Que cualquier situacion mala tenga un gran impacto negativo en mi y esto me cause mucho estres.
¡Hola Yennifer!
Entiendo que estás buscando identificar cuál de las barreras físicas y emocionales te quita el enfoque. De las opciones que mencionas, parece que la distracción en internet, como las redes sociales, páginas web y correos, puede ser una barrera que te impide concentrarte en tus tareas. Es muy común que pasemos mucho tiempo en estas plataformas y nos distraigamos fácilmente, lo cual puede afectar nuestra productividad.
En cuanto al aspecto emocional, mencionas que cualquier situación negativa tiene un gran impacto en ti y te causa mucho estrés. Esto puede ser una barrera emocional que te impide mantener la calma y enfocarte en tus objetivos. Es importante aprender a manejar el estrés y desarrollar habilidades de resiliencia para poder superar los obstáculos que se presenten en el camino.
Si hay alguna otra barrera que quieras incluir en la lista, te animo a que lo hagas. Identificar y reconocer nuestras barreras es el primer paso para poder superarlas y alcanzar nuestros objetivos.
Espero que esta respuesta te sea útil. ¡Sigue adelante y no te desanimes! Recuerda que todos enfrentamos barreras en nuestro camino, pero con determinación y perseverancia podemos superarlas.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!