Segun la lista indicada : Distracciones en el internet como redes sociales¿ Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo Creer que no tienes habilidades para crecer Miedo de cambios Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal
Incluiria la Ansiedad, El Estres y el Miedo al Futuro Laboral
Hola Richard,
Tu pregunta es muy relevante y demuestra tu compromiso con tu aprendizaje y desarrollo personal.
En el desafío propuesto, se te pide que identifiques tus barreras físicas y emocionales que te impiden concentrarte y aprender de manera efectiva. La lista proporcionada es solo un ejemplo y no es exhaustiva. Por lo tanto, si sientes que la ansiedad, el estrés y el miedo al futuro laboral son barreras para ti, definitivamente deberías incluirlos en tu lista.
Es importante recordar que reconocer estas barreras es el primer paso para superarlas. Una vez que las identifiques, puedes empezar a buscar estrategias para gestionarlas y minimizar su impacto en tu aprendizaje.
Por ejemplo, si la ansiedad es una barrera para ti, podrías probar técnicas de relajación, como la meditación o el yoga, para ayudarte a manejarla. Si el estrés es un problema, podrías intentar organizar mejor tu tiempo y tus tareas para evitar sentirte abrumado. Y si el miedo al futuro laboral te preocupa, podrías buscar orientación profesional o hablar con personas que trabajen en el campo que te interesa para obtener una mejor idea de lo que puedes esperar.
Espero haber ayudado y buenos estudios! Saludos,