He identificado que las principales barreras que a mi más me afectan son: 1- Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo 2- Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras 3- Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos 4- Espacio físico inadecuado para estudos