*De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el foco? * las redes sociales, cuando llego a un algio de estres, terminaba procastinando de lo que estaba estudiando, pero ahora ya me he acostumbrado es inevitable bloquear las redes sociales, loque hago ahora es reconocer que esta alli pero que lo atendere en otro horario. asi logro cumplir con cada tarea sin interrrumpir el objetivo.
¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo Mindset fijo, creer que no tienes habilidades para crecer Miedo de cambios Espacio físico inadecuado para estudos Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal
