Pendientes que hay que hacer en el día Ideas, proyectos y nuevos retos por hacer Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal
Pendientes que hay que hacer en el día Ideas, proyectos y nuevos retos por hacer Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal
Hola Sahamyra,
Por lo que entiendo, parece que estás tratando de identificar tus barreras físicas y emocionales que te distraen o te impiden concentrarte. Según la actividad, se te pide que identifiques cuáles de las barreras mencionadas te afectan más y si hay alguna otra que quieras añadir a la lista.
Si los pendientes diarios, las ideas, proyectos y nuevos retos, las distracciones en Internet y las situaciones o problemas no resueltos en el trabajo o en la vida personal son las barreras que te están quitando el enfoque, entonces has hecho un buen trabajo identificándolas. El primer paso para superar estas barreras es reconocerlas.
Para manejar estas barreras, podrías intentar algunas estrategias. Por ejemplo, para los pendientes diarios, podrías intentar establecer un horario específico para tratar con ellos, de modo que no interrumpan tu tiempo de estudio o trabajo. Para las distracciones en Internet, podrías considerar el uso de aplicaciones o extensiones de navegador que bloqueen ciertos sitios web durante un período de tiempo determinado.
Recuerda, no existe una solución perfecta y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Es importante experimentar con diferentes estrategias y ver qué funciona mejor para ti.
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!