Entre las barreras fisicas y emocionales que pueden afectarme en lo personal, yo diria que son las notificaciones del celular y el entorno fisico que si bien este ultimo no es muy determinante a la hora de enfocarce en el proceso de aprendizaje, si dificulta un poco la obtencion de conocimientos., por tal razon una solucion que puse en practica fue poner mi celular en modo no molestar con el objetivo de evitar distraerme cuando estudio.