De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el foco? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
Creo que seria los puntos mas importantes y generalizan todo lo que me quita el foco. Distracciones en internet, llamadas inesperadas y videos de los cuales te quitan el tiempo para hacer algo productivo en ese momento.
