De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el foco? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
- Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
- Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras
- Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo
- Mindset fijo, creer que no tienes habilidades para crecer
- Miedo de cambios
- Espacio físico inadecuado para estudios
- Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal
La barrera que mas me quita el foco son mis redes sociales, por lo que tengo que desactivar las notificaciones y dejar el celular boca abajo para no mirar la pantalla encendida cada vez que llega un mensaje.
