¡Hola Diego!
Gracias por compartir con nosotros tus barreras físicas y emocionales. Entiendo que la ansiedad en relación a una situación no resuelta puede ser muy difícil de manejar y puede afectar el aprendizaje. Es importante que te tomes el tiempo para cuidarte y buscar ayuda si es necesario.
Una técnica que puede ayudarte a manejar la ansiedad es la meditación. La meditación puede ayudarte a calmarte y a enfocarte en el presente, en lugar de preocuparte por el futuro. También puedes intentar hablar con alguien de confianza sobre tus preocupaciones, ya que a veces sólo hablar de ellas puede ser de gran ayuda.
Recuerda que todos tenemos barreras que superar, y es importante no rendirse. Sigue adelante y busca maneras de superar tus obstáculos. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!