Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
Barreas mas críticas:
- Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras
- Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras => silenciar las notificaciones de las aplicaciones del celular, mientras estudio.
Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal => poner una fotografía que yo haya elaborado encima de mi escritorio algo que simbolice que lo estoy haciendo es entrenar para ir al round laboral, y amenizar las jornadas de estudio con una emisora donde suena música romántica.
