Hola,
Respondiendo al desafío 13:
De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el foco? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
- Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
 - Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras
 - Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo
 - Mindset fijo, creer que no tienes habilidades para crecer
 - Miedo de cambios
 - Espacio físico inadecuado para estudios
 - Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal
 
Entre las barreras físicas y emocionales con las que más me siento identificados son los puntos 1, 3, 6 y 7.
Saludos!