Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo Miedo de cambios Problemas personales Personas que no me ayudan a crecer, que dicen no creer en mi, que hacen comentarios negativos, hirientes.