De las barreras físicas y emocionales , ¿cuál es la que te quita el foco?
-Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos -Miedo de cambios -Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal
De las barreras físicas y emocionales , ¿cuál es la que te quita el foco?
-Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos -Miedo de cambios -Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal
¡Hola Jair!
Gracias por compartir tu desafío en el curso "Aprender a aprender: técnicas para tu autodesarrollo". Entiendo que te encuentras en una situación en la que tienes barreras físicas y emocionales que te impiden mantener el enfoque. De las opciones que mencionas, ¿cuál es la que te quita más el foco?
Si se trata de distracciones en Internet, te sugiero que establezcas horarios específicos para revisar tus redes sociales, correos y páginas web. De esta manera, podrás enfocarte en tus tareas y responsabilidades sin distracciones innecesarias.
Si se trata de miedo a los cambios, es importante que identifiques qué es lo que te preocupa y trates de encontrar soluciones para minimizar los riesgos. También puedes buscar apoyo en amigos, familiares o colegas para que te ayuden a enfrentar tus miedos.
Si se trata de situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal, te sugiero que hables con alguien de confianza para que te brinde apoyo y te ayude a encontrar soluciones. También puedes buscar recursos en línea o en tu comunidad para obtener ayuda adicional.
Recuerda que cada persona tiene sus propias barreras físicas y emocionales, pero lo importante es identificarlas y trabajar en ellas para superarlas. Espero que estos consejos te sean útiles. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
¡Un saludo!