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Desafío: tus barreras físicas y emocionales

Referente al curso Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo, en el capítulo ¿Talento o disciplina? y actividad Desafío: tus barreras físicas y emocionales

por Víctor Hugo Hurtado Domínguez
| 82k xp | 31 posts

De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el foco? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?

  1. Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
  2. Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras
  3. Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo
  4. Mindset fijo, creer que no tienes habilidades para crecer
  5. Miedo de cambios
  6. Espacio físico inadecuado para estudos
  7. Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal
1 respuesta
por Eric Monné Fraga de Oliveira
| 2362.7k xp | 8633 posts
Instructor

¡Hola Víctor! Gracias por compartir tu pregunta con nosotros. En cuanto a tu pregunta, es importante reconocer que cada persona tiene barreras físicas y emocionales diferentes que pueden afectar su enfoque y concentración. En cuanto a la lista que compartiste, quizás la barrera que más me afecta es la número 1, las distracciones en internet. A veces es difícil resistirse a revisar las redes sociales o el correo electrónico cuando debería estar estudiando o trabajando. Para superar esta barrera, intento establecer horarios específicos para revisar mi correo y redes sociales, y también utilizo aplicaciones que bloquean el acceso a ciertas páginas web durante un período de tiempo determinado. Si tienes alguna barrera adicional que quieras incluir en la lista, ¡no dudes en compartirla! Espero haber ayudado y buenos estudios.