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Desafío: tus barreras físicas y emocionales

De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿Cuál es la que te quita el foco? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?

Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo Mindset fijo, creer que no tienes habilidades para crecer Miedo de cambios Espacio físico inadecuado para estudios Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal

En mi opinión creo que son las Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos, y Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras ; ya que mayormente lo utilizamos a diario si es que no sabemos como manejar los servicios .

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¡Hola Jazmin!

Entiendo que las distracciones en internet y las notificaciones en el teléfono pueden ser muy molestas y afectar tu enfoque al estudiar o trabajar. Una forma de evitar estas distracciones es establecer horarios específicos para revisar tus redes sociales y correos electrónicos. También puedes desactivar las notificaciones en tu teléfono mientras estás estudiando o trabajando para evitar interrupciones.

En cuanto a las barreras emocionales, el miedo al cambio y el tener un mindset fijo pueden ser muy limitantes. Es importante recordar que todos tenemos la capacidad de aprender y crecer, y que los cambios pueden ser oportunidades para mejorar y avanzar. Trata de enfocarte en tus fortalezas y en tus metas a largo plazo para superar estas barreras emocionales.

Espero que estos consejos te sean útiles para superar tus barreras físicas y emocionales. ¡Ánimo y buenos estudios!

¡Un saludo!

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