Las barreras que tengo son las distracciones con las redes sociales, el miedo a fracasar en las nuevas cosas que emprenda, que el unico lugar en el que puedo estudiar es mi cama y esto hace que no mi cuerpo no sepa diferenciar si va a estudiar o descansar y la carga emocional de estar sola y que literalmente mi futuro está solamente en mis manos.
¡Hola Nubia! Entiendo que tienes algunas barreras tanto físicas como emocionales que te impiden avanzar en tu proceso de aprendizaje. Te sugiero que consideres algunas técnicas que pueden ayudarte a superar estas barreras.
En cuanto a las distracciones con las redes sociales, puedes intentar establecer horarios específicos para revisarlas y limitar el tiempo que pasas en ellas. También puedes utilizar aplicaciones que bloqueen el acceso a las redes sociales durante tus sesiones de estudio.
Respecto al miedo a fracasar, es importante recordar que el fracaso es una oportunidad para aprender y crecer. Intenta cambiar tu perspectiva y ver los errores como una parte natural del proceso de aprendizaje.
En cuanto a estudiar en la cama, es recomendable que busques un lugar específico para estudiar que sea cómodo y que no esté asociado con el descanso. Puede ser una mesa en tu habitación o un espacio en la biblioteca.
Por último, en cuanto a la carga emocional de estar sola y sentir que tu futuro está en tus manos, es importante que recuerdes que no estás sola. Puedes buscar apoyo en amigos, familiares o incluso en un mentor o tutor. Además, recuerda que el futuro es incierto para todos, y lo importante es enfocarte en lo que puedes hacer hoy para alcanzar tus metas.
Espero que estas sugerencias te sean útiles para superar tus barreras físicas y emocionales en tu proceso de aprendizaje. ¡Ánimo y buenos estudios!