Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
normalmente el ocio es una fuerte distraccion de lo que estoy intentando avanzar
Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
normalmente el ocio es una fuerte distraccion de lo que estoy intentando avanzar
¡Hola Christian!
Entiendo que las distracciones en internet pueden ser un gran obstáculo para avanzar en tus objetivos. Te recomiendo que pruebes algunas técnicas para evitar estas distracciones y mantener el enfoque en tus tareas.
Una técnica que puede ser útil es la de establecer horarios específicos para revisar tus redes sociales y correos electrónicos. Por ejemplo, puedes dedicar 15 minutos cada hora para revisar tus redes sociales y responder correos electrónicos. De esta manera, podrás mantener el control de tu tiempo y evitar distracciones innecesarias.
Otra técnica que puede ser útil es la de utilizar aplicaciones o extensiones de navegador que bloqueen el acceso a ciertas páginas web durante ciertos períodos de tiempo. De esta manera, podrás evitar la tentación de visitar estas páginas y concentrarte en tus tareas.
Recuerda que cada persona es diferente, por lo que es importante encontrar la técnica que mejor se adapte a tus necesidades y estilo de trabajo.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
¡Un saludo!