De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el foco?
1.- Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos. 2.- Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras. 3.- Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo. 4.- Mindset fijo, creer que no tienes habilidades para crecer.
¡Hola Itzel!
Gracias por compartir tu pregunta con nosotros en el curso "Aprender a aprender: técnicas para tu autodesarrollo". Es importante reconocer las barreras que nos impiden avanzar en nuestro aprendizaje y desarrollo personal.
En cuanto a tu pregunta, ¿cuál es la barrera que te quita el foco?, mi respuesta es la número 1: distracciones en internet como redes sociales, páginas webs y correos. Es muy fácil caer en la tentación de revisar nuestras redes sociales o correos electrónicos en lugar de concentrarnos en nuestras tareas importantes. Esto puede llevarnos a perder mucho tiempo y a no cumplir con nuestras metas diarias.
Para superar esta barrera, te sugiero que establezcas horarios específicos para revisar tus redes sociales y correos electrónicos. También puedes utilizar aplicaciones que te ayuden a bloquear el acceso a estas distracciones durante tus horas de trabajo o estudio.
Recuerda que cada uno de nosotros tiene diferentes barreras que debemos superar para lograr nuestro autodesarrollo. Identificarlas es el primer paso para superarlas.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!