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Desafío: tus barreras físicas y emocionales

De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿Cuál es la que te quita el foco? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?

Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal

1 respuesta

¡Hola Ángel!

Gracias por compartir tu pregunta en el curso "Aprender a aprender: técnicas para tu autodesarrollo". Es una pregunta interesante y desafiante.

En cuanto a las barreras físicas y emocionales que mencionas, puedo entender que las interrupciones de personas o notificaciones en el teléfono pueden ser muy molestas y distraer tu atención. A veces, es difícil mantener la concentración en el trabajo o estudio cuando hay tantas distracciones a nuestro alrededor.

En cuanto a las barreras emocionales, los problemas sin resolver en el trabajo o en la vida personal pueden ser muy desafiantes y pueden afectar nuestra capacidad para concentrarnos y ser productivos. Es importante encontrar formas de manejar estas situaciones y buscar soluciones que nos permitan avanzar.

En cuanto a la pregunta sobre si hay alguna barrera que quieras incluir en la lista, creo que cada persona puede tener diferentes barreras que les impiden concentrarse y ser productivos. Algunas personas pueden tener dificultades para mantener la motivación, mientras que otras pueden tener problemas para manejar el estrés o la ansiedad.

Es importante identificar nuestras propias barreras y encontrar formas de superarlas. Esto puede incluir técnicas de gestión del tiempo, establecer límites claros con las personas que nos rodean, buscar apoyo emocional o buscar ayuda profesional si es necesario.

¡Espero haber ayudado y buenos estudios!