7:00 – 8:30 Pausa activa (desayuno, caminata, estiramiento)
8:30 – 10:30 Estudio técnico intensivo (Python / SQL / R)
10:30 – 11:00 | Revisión de hábito diario + caminata ligera
14:30 – 15:30 | Inglés técnico / conversación / vocabulario aplicado
19:00 – 20:30 | Proyecto práctico (Power BI / casos Pyme) | Aplicación en contexto real |
20:30 – 22:00 | Lectura técnica / fundamentos de programación
