¿Cuántas horas vas a dedicar en la semana? 20 horas a la semana ¿Cómo serán divididas por día y local? el ideal es realizarlos en horas de la mañana teniendo en cuenta la concentración. ¿Qué formatos y estilos, considerando tu perfil personal, vas a elegir para incluir en esta agenda? Realizar periodos cortos de aprendizaje y pausas cortas, done observe como es el proceso y también ponerlo en practica.
Hola, Sebastián, espero que estés bien
¡Qué bueno que estás planificando tu agenda semanal! Veo que ya tienes claro que deseas dedicar 20 horas a la semana y que prefieres estudiar en las mañanas para aprovechar mejor tu concentración. Aquí te dejo algunas sugerencias para estructurar tu agenda:
División de horas por día: Podrías considerar distribuir las 20 horas a lo largo de cinco días, dedicando 4 horas cada día. Esto te permitiría tener dos días libres para descansar o para otras actividades. Por ejemplo:
Formato y estilo de aprendizaje: Dado que prefieres periodos cortos de aprendizaje, podrías aplicar la técnica Pomodoro, que consiste en estudiar durante 25 minutos seguidos de una pausa de 5 minutos. Después de completar cuatro ciclos, toma un descanso más largo de 15-30 minutos. Esto puede ayudarte a mantener la concentración y evitar el agotamiento.
Práctica y reflexión: Como mencionas que te gustaría observar el proceso y ponerlo en práctica, podrías dedicar al menos una de esas sesiones diarias a la práctica activa de lo que has aprendido. Esto podría ser a través de ejercicios prácticos, proyectos pequeños o discusiones con compañeros.
Espero que estas sugerencias te sean útiles para crear una agenda que se adapte a tus necesidades y estilo de aprendizaje. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!