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Desafío: tu agenda semanal

Referente al curso Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo, en el capítulo Rutina de aprendizaje y actividad Desafío: tu agenda semanal

por Carlos Eduardo Peralta Medina
| 43.2k xp | 12 posts

¿Cuántas horas vas a dedicar en la semana? Estudio (Curso Oracle + inglés): 12 horas Actividad física (gimnasio): 6 horas Reflexión y planificación: 2 horas

¿Cómo serán divididas por día y local? Lunes a Viernes 7:00 am - 3:00 pm | 4:00 pm - 5:00 pm | Estudio del curso Oracle (Online, en casa). 5:00 pm - 6:00 pm | Práctica de inglés (Online o con apps como Duolingo/Italki, en casa). 6:30 pm - 7:30 pm | Gimnasio (Presencial). 7:30 pm - 8:00 pm | Cena ligera y descanso. Sábado 9:00 am - 12:00 pm | Proyecto práctico o repaso del curso Oracle (Online, en casa). 12:00 pm - 1:00 pm | Descanso activo o caminata al aire libre. 2:00 pm - 4:00 pm | Práctica intensiva de inglés (Conversaciones y escritura). 5:00 pm - 6:00 pm | Actividad recreativa (películas, lectura). Domingo Mañana: 9:00 am - 10:30 am | Revisión de avances semanales y ajustes de planificación. 11:00 am - 12:00 pm | Caminata al aire libre o tiempo libre. Tarde: 2:00 pm - 4:00 pm | Reflexión personal, lectura, o relajación. 5:00 pm en adelante: Recreación o tiempo familiar.

¿Qué formatos y estilos, considerando tu perfil personal, vas a elegir para incluir en esta agenda? Formato digital: Uso de Google Calendar para programar recordatorios. Estilo estructurado pero flexible: Incluyendo tiempo para pausas y recreación. Integración visual: Uso de colores diferentes para cada actividad

1 respuesta
por Brenda Souza
| 5086.6k xp | 18366 posts
Instructor Scuba

¡Hola, Carlos, espero que estés bien!

Parece que ya tienes una planificación bastante detallada para tu semana, ¡lo cual es genial! Has asignado un total de 20 horas para tus actividades principales, distribuidas entre estudio, actividad física y reflexión. Además, has considerado cómo se dividirán estas actividades por día y lugar, lo cual es un paso importante para mantener una rutina organizada.

En cuanto a los formatos y estilos para tu agenda, veo que has optado por un enfoque digital con Google Calendar, lo cual es una excelente herramienta para mantenerte al tanto de tus compromisos. La integración visual con colores diferentes para cada actividad es una buena estrategia para identificar rápidamente tus tareas y mantener un equilibrio entre estructura y flexibilidad.

Si estás buscando un ejemplo de cómo podrías estructurar tu agenda, aquí tienes una sugerencia basada en tu planificación:

  • Lunes a Viernes:

    • 7:00 am - 3:00 pm: Tiempo libre para actividades personales o trabajo.
    • 4:00 pm - 5:00 pm: Estudio del curso Oracle (en casa, online).
    • 5:00 pm - 6:00 pm: Práctica de inglés (en casa, online).
    • 6:30 pm - 7:30 pm: Gimnasio (presencial).
    • 7:30 pm - 8:00 pm: Cena ligera y descanso.

  • Sábado:

    • 9:00 am - 12:00 pm: Proyecto práctico o repaso del curso Oracle (en casa, online).
    • 12:00 pm - 1:00 pm: Descanso activo o caminata al aire libre.
    • 2:00 pm - 4:00 pm: Práctica intensiva de inglés.
    • 5:00 pm - 6:00 pm: Actividad recreativa.

  • Domingo:

    • 9:00 am - 10:30 am: Revisión de avances semanales.
    • 11:00 am - 12:00 pm: Caminata al aire libre.
    • 2:00 pm - 4:00 pm: Reflexión personal o lectura.
    • 5:00 pm en adelante: Recreación o tiempo familiar.

Espero que esta estructura te sea de utilidad y que encuentres un buen equilibrio entre tus responsabilidades y tiempo personal. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!