Referente al curso Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo, en el capítulo Rutina de aprendizaje y actividad Desafío: tu agenda semanal
Estudios de la universidad: 16 hrs. Avance en el curso de alura: 28 hrs. Ejercicio: 5 hrs.
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Perfecto, recorda que organizar tus horas de sueño es igual de importante. También podrías tener un pequeño horario para distenderte o relajarte.
