Horas a dedicar en la Semana:
Tiempo de Estudio: 4 horas por día y sábados 10 horas de estudio Descanso/Recreación: 2 horas de descanso por día Ejercicio: 1 hora de ejercicio fisico por día de lunes a viernes
Lunes: Trabajo 8 horas, estudio de 7 a 10 pm a las 6pm hago ejercicio descanso de 5 a 6
Martes: Trabajo 8 horas, estudio de 7 a 10 pm a las 6pm hago ejercicio descanso de 5 a 6 Miércoles: Trabajo 8 horas, estudio de 7 a 10 pm a las 6pm hago ejercicio descanso de 5 a 6 Jueves: Trabajo 8 horas, estudio de 7 a 10 pm a las 6pm hago ejercicio descanso de 5 a 6 Viernes: Trabajo 8 horas, estudio de 8 a 10 pm a las 6pm me tomo un descanso de 30 minutos
Sábado: Estudio en la mañana de 9 a 3pm y descanso el resto del día Domingo: Estudio en la mañana de 9 a 3 pm y descanso el resto del día
Añadiendo descansos cortos entre bloques de trabajo/estudio. Priorizando tareas importantes y urgentes. Incorporando momentos de relajación y desconexión. Revisando y ajustando la agenda semanalmente según las actividades
