Hola Kim,
¡Gracias por tu pregunta! Para detallar tu agenda semanal, puedes seguir el ejemplo de Alice y adaptarlo a tus propias necesidades y preferencias. Aquí tienes algunas sugerencias:
Determina cuántas horas vas a dedicar en la semana: En tu caso, mencionas que vas a dedicar 14 horas en total.
Divide esas horas por día y local: Puedes asignar 2 horas diarias después del trabajo para trabajar en tus actividades de autodesarrollo. Por ejemplo, podrías dedicar una hora a leer libros o artículos relacionados con tus intereses, y otra hora a practicar alguna habilidad o realizar ejercicios de aprendizaje.
Elige los formatos y estilos que más te gusten: Considerando tu perfil personal, puedes elegir los formatos y estilos que más te interesen. Por ejemplo, si te gusta aprender a través de videos, podrías incluir en tu agenda tiempo para ver tutoriales o conferencias en línea. Si prefieres la lectura, podrías reservar tiempo para leer libros o blogs relevantes a tus intereses. También podrías considerar la posibilidad de participar en grupos de estudio o asistir a talleres relacionados con tus áreas de interés.
Recuerda que esta es solo una sugerencia y que puedes adaptarla según tus necesidades y preferencias. Lo importante es encontrar un equilibrio entre tus responsabilidades diarias y tu tiempo de autodesarrollo.
Espero que esta información te sea útil. ¡Buena suerte con tu agenda semanal y tus actividades de autodesarrollo!
Espero haber ayudado y buenos estudios!