SPECIFIC: Bajar de peso alimentandome sanamente y a través del ejercicio.
MEASURABLE: Quiero perder 12 kilos.
ACHIEVABLE: Quiero perder 12 kilos en 6 meses.
RELEVANT: Mejorar mi Salud y sentirme mejor.
TIME-ORIENTED: 6 meses
SPECIFIC: Bajar de peso alimentandome sanamente y a través del ejercicio.
MEASURABLE: Quiero perder 12 kilos.
ACHIEVABLE: Quiero perder 12 kilos en 6 meses.
RELEVANT: Mejorar mi Salud y sentirme mejor.
TIME-ORIENTED: 6 meses
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