Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
Creo que fue mi elaboración de la tesis, estuvo lleno de momentos de altibajos, me sentí estancado muchas veces y sentía que no lo iba a lograr, lo bueno que con el apoyo de gente cercana y el creer en mi me libero de la zona de estrés.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
- Ser constante(algo que me sigue persiguiendo)
- Enfocarse en 1 cosa a la vez.
- Elaborar horarios de aprendizaje.
