METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas?
R1:Aprender, entender los pasos para un buen desarrollo personal, R2:Hacwer retroalimentaciones sobre lo aprendio con otros compañeros del for.
PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes?
4 a 5 horas diarias tomando al redodr del resto del dia libre para otro tipo de actividades, Repasando 30 minutos mi sapuntes antes de volver a retomar el curso
HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas?
R:repaasar 30 minutopas antes de retomar mi curso, desconectarme del celular mientas estoy en mi horario de estudio.
PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción?
Tener en claro que debo cumplir un horario de estudio,pero no olvidando el resto de actividades qu etengo por realizar en mi día a día.
EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo?
R:por cada dos horas de estudio me tomo 15 o 20 minutos para estiras tomar algun jugo o bocadillo.
