Planifica tu rutina de la próxima semana considerando:
METAS CLARAS:
Para la otra semana tengo como meta culminar la formación de desarrollo personal, requiero aprender cada item que está presente en esta formación y comprender por qué es importante llevar lo que me están enseñando a la práctica personal.
PROCESO DE APRENDIZAJE:
De momento las mañanas las tengo ocupadas hasta las 3pm, por lo tanto tengo como meta dedicar diariamente de 4 a 8pm en este curso cumpliendo mi límite de tiempo requerido, claramente dando pausas activas de tanto en tanto para no sobrecargar la rutina de aprendizaje.
HÁBITOS y PUNTOS DE ATENCIÓN:
Como hábito voy a dejar todo listo y preparado para que cuando sea el momento de centrarme en el aprendizaje lo pueda realizar sin distracciones ni pausas innecesarias, todo lo necesaria para finalizar el día y empezar el día siguiente con la rutina.
EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO:
Ya cuento dentro de mi rutina asistir al gimnasio, de hecho siempre procuro asistir de 1 a 3, por eso estoy libre hasta después de esa hora.
