Para empezar a beneficiarse de estas técnicas, planifica tu rutina de la próxima semana considerando:
METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? -Aprender lenguajes de programación.- ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas? -Aprender a pensar de forma lógica y comprender cómo construir y ejecutar programas.-
PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes? -Todos los días pienso dedicar 3h-4h.-
HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? -Dedicación, cada día pienso salir de mi zona de comfort para ir a la de aprendizaje.- Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas? -Cada vez que sienta que logré un avance lo celebraré para mantener esa energia en mi aprendizaje.-
PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción? -Prevenir los problemas y solucionarlos antes de empezar mi rutina de aprendizaje a si tambien como decirle a algunas personas que estaré ocupado unas horas.
EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo? -Meditar.-
