La construcción de hábitos y la estructuración de rutinas es una manera muy eficiente de ganar productividad en el proceso de desarrollo contínuo para mantenerse y aprender la forma más eficiente y recurrente.
Para empezar a beneficiarse de estas técnicas, planifica tu rutina de la próxima semana considerando:
• METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? Aprender sobre análisis de datos e ingles ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas? Necesito aprender sobre SQL, Data Viz, Python, estadísticas, todo lo referente a ingles
• PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes?
Estudiar 1.20 hr todos los días ingles, estudiar 1 hr los fundamentos para análisis de datos
• HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? ¿Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas? Estudiar 1hr cada día para cada área y como recompensa por cada topico abarcado, ver unos 5-10 min redes o ver un capitulo de anime
• PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción? Distracciones como teléfono.
• EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo? Hacer 15 minutos diarios de ejercicio cada mañana al levantarme
